Okul fobisi yaygın olarak 5-6 yaş arası dönemdeki çocuklarda karşılaşılan bir korkudur. Bununla birlikte 11-12 yaş grubu öğrencilerde de ortalama %’5 oranında rastlanmaktadır.
Okula gitme konusunda herhangi bir korku veya kaygı yaşayan çocuklar akşam uyumadan önce strese girmeye başlıyor.
‘’Yarın da okul var mı?’’
‘’Yarın okula gitmek istemiyorum.’’
Gerçekte ne olacağını çok iyi bilseler de sesli olarak ya da bazen kendi kendilerine bu gibi yargılar oluştururlar. Sabah okula gitme vakti geldiğinde aileler bir dizi dirençle karşılaşıyorlar.
Baş ağrısı, karın ağrısı, ağlamaya yakın yalvarma durumları, öğretmen ya da arkadaşlarda şikâyet etme en popüler davranışlardır.
Okul fobisi yaşayan çocuklarda duygusal hassasiyetin de bir hayli yüksek olduğu biliniyor.
Okula gitmemek için eğer babasını ikna edemeyeceğini biliyorsa annesine sarılma ve ondan izin kopartmayı deneyecektir.
Tüm çabalarına rağmen çocuğunuzla bir orta yol bularak onun sevgiyle okula gitmeyi denemesini sağlayabilirsiniz.
Okul fobisi yaşayan çocukların nedenleri birbirinden farklıdır. Bazı çocuklar sadece okul değil; tüm sosyal faaliyetlerden uzak durabilirler. Burada özgüven eksikliği sosyal fobiye neden olsa da bu durumun başka sebepleri de vardır.
Gerçek bir çözüm yolu bulmak için önce okul fobisine neden olan sebeplere göz atalım.
Okul Fobisi Neden Oluşur?
Okul fobisi yaşayan çocuklar hakkında yapılan araştırmalar iki farklı görüş üzerinde yoğunlaşıyor.
Birinci görüşe göre çocuğun okul çağına gelene kadar yaşamış olduğu aile ortamının etkisi büyüktür.
Ebeveynler çocuklarının yerine her şeyi yapıyorlarsa çocukta özgüven ve deneme cesareti düşük olabilir. Ebeveyn olarak çocuğunuzun mutlu bir hayat sürmesini istediğinizi biliyoruz. Fakat bu niyet doğrultusunda onun işini her seferinde kolaylaştırmanız işe yaramıyor. Aşırı ilginin karanlık tarafı da okul çağına gelindiğinde ortaya çıkıyor.
Okul fobisi yaşayan çocuk; tek başına yeni bir ortama girmek ve alışmak konusunda çekinebiliyor. Bu nedenle çocuğun gelişim sürecinde bireysel deneme yanılma ve öğrenme deneyimlerine izin vermeniz faydalı olacaktır. Tabii ki güvenli sınırlar çerçevesinde deneyimleyerek öğrenmesi tavsiye ediliyor.
Okul korkusu yaşayan çocukların ailede bir şiddet olayına tanık olmuş olmaları sorunun kaynağı olabilir. Örneğin; annenin şiddet görme ihtimali olduğunu düşünüyorsa onu yalnız bırakmak istemeyecektir. Benzer şekilde ailede çok sevdiği birisi bir dönem hastalandıysa ya da bir kayıp yaşandıysa, çocukta ayrılma korkusu oluşacaktır. Bu nedenle de okula gitmek ve sevdiklerinden ayrı kalmak istemeyebilir.
Okul fobisi yaşayan çocuklar ilerleyen sınıflarda bir anda bu durumu yaşamaya başlarsa dikkatli olmanızı tavsiye ederiz. Arkadaş çevresinde dışlanma, taciz ya da öğretmen tarafından rencide edilme gibi davranışlara maruz kalmış olabilir. Bu gibi durumlarda anlatmak istememesi çok doğaldır. Eğer bu tarz bir şeyden şüpheleniyorsanız çocuğunuza belli etmeden bilgi edinmeyi deneyiniz. Sebebini anladığınızda doğru bir şekilde eyleme geçmeniz mümkün olacaktır.
Okul Fobisi Nasıl Aşılır?
Okul fobisi yaşayan çocuklarda ikincil sebeplerden birisi de genetik ve nörolojik faktörler olabilir. Doktor randevusuyla genetik bir durum olup olmadığından emin olarak başlayın.
Okul fobisi yaşayan çocuğunuzda genetik bir etki yoksa yukarıdaki sebepler göz önünde bulundurulmalıdır.
Okul korkusu yaşayan çocuğun kendisiyle ve sosyal dünyayla barışması ilk hedefimizdir. Bu çerçevede alışma süreci boyunca okul yönetimiyle esnek bir iş birliği yapabilirsiniz.
Okul fobisi çözüm sürecinde çocuğunuzun okul ve dış dünya ile olan ilişkisinde pozitif momentuma girmesine odaklanınız. Örneğin; okulun onun açısından negatif yönlerini anlatıyor. Bu sohbet sırasında olumlu bir yönünü yakalamaya çalışıp o mutluluk veren taraf üzerinden motivasyon sağlamayı deneyiniz. Çocuğunuz zaman zaman sınırı aşmak isteyecek ve kendi kurallarını size benimsetme çabası olacaktır. Bu durumlarda arada esnek olsanız da yoğun bir disiplinle kararlı olmanız gerekiyor. Okulun olumlu yönlerine odaklandıkça ve alıştıkça okul korkusu azalacaktır.
Bazı çocukların okul fobisi normalin çok üzerinde olabiliyor. Bu tarz bir durumda bir uzmanla süreci yönetmek işinizi kolaylaştıracaktır.
Kidolog platformunda onlarca uzman çocuğunuzun pediatrik gelişimi için destek veriyor.
Web sitemizde bir online gezinti yaparak uzmanlardan danışmanlık almayı deneyebilirsiniz.
Çocuğunuzun okul hayatına sağlıklı bir şekilde adapte olması; hayat başarısını da pozitif etkileyecektir.
Tam tersi bu sürecin sağlıksız ve baskıyla atlatılması da yaşam boyu belli sorunların oluşmasına sebep olabilir. Bu nedenle birçok aile; çözüm noktasında profesyonel destek almayı tercih ediyor.
