Özellikle yaz mevsiminin gelmesi ile birlikte güneşe karşı mazuriyetimiz artış gösteriyor. Güneş ışınlarına maruz kaldıkça güneş lekeleri büyük bir problem oluşturmaya başlıyor. Güneş lekeleri için bir takım önlemler almak gerekir. Çünkü güneş ışınları sadece güneş lekeleri değil ciltte kırışıklık, kuruma, yaşlanma ve hatta deri kanserlerine neden olabilir.
2010 yılında yapılan araştırmalara göre güneş lekelerinin sebepleri sadece güneş ışınları olmadığı cilt ve hava kirliliğinin de güneş lekelerine sebep olduğu kanıtına varılmıştır. 2017 yılında yapılan başka araştırmada da hava kirliliği ve güneş ışınlarına aynı anda maruz kalındığında güneş lekelerinde daha fazla etkili oldukları gösterilmiştir. Yaz mevsiminde en çok görülen cilt rahatsızlıkları güneş yanıkları ve alerjiler olmaktadır. Güneş lekelerinden korunmak için bazı önlemler alınması gerekiyor.
Güneş Lekelerinden Koruyucu Yöntemler Nelerdir?
Koruyucu yöntemlerin en kolayı ve en baş zinciri akşam eve gelindiğinde gün boyu yüzümüzde biriken kirleri, çevre kirliliğinin getirip yüzümüze yapıştırdıkları tozları yüzümüzü yıkarak temizlemek yüzümüzden zararlı etkenleri uzaklaştırmak olmalıdır. Daha fazla yüzümüze zarar vermelerini engellemek gerekir. Diğer bir adım cilt tipimize uygun bir nemlendirici uygulayarak cildimizi daha fazla güçlendirmesini sağlamaktır. Yani gün içerisinde karşılaşacağımız etkenlere karışı ileri bir önlem almaktır.
En önemlisi ise Cilt tipine uygun güneş koruyucu kremleri uygulanmaktır. Güneş koruyucu kremi seçerken en az 30 faktör koruyuculuğu olan krem seçmemiz gerekmektedir bunu yanı sıra güneş kremini doğru sıklıkta ve doğru yöntemle uygulamak gerekmektedir. Güneş koruyucu kremleri güneşe çıkmadan yarım saat önce yüze sürülmeli ve belirli aralıklarla ( 2-3 saat) tekrar uygulanmalıdır.
Güneş Lekelerinden Korunmak Güneş Kremi Kullanmak Yeterli Olur mu?
Ne yazık ki güneş ışınlarından korunmak için sadece güneş koruyucu kremler yeteri olmamaktadır. Bunlara ek olarak fiziksel önlemler de almak gerekmektedir.
Güneş ışınlarının birebir temas etmesini en aza indirmek için geniş alanı olan güneş şapkaları kullanmak güneş ışınlarını daha az çekmesi için açık renkli kıyafetler giymek gerekmektedir. Hatta gün içerisinde güneş ışınlarının yoğun olduğu dik açılarla geldiği saat 10-17 arasında çok dışarı çıkmamak daha doğru bir karar olmaktadır.
Güneş ışınlarına korunmaya çocukluk çağında başlamak gerekmektedir. Çünkü çocukluk çağında oluşan güneş lekeleri ilerde cilt kanserlerine sebep olabilmektedir. Her türlü korumaya karşı yine de ısrarcı olan güneş lekelerine artık tedavi edici yöntemler uygulamak gerekmektedir.
Güneş Lekeleri İçin Tedavi Edici Yöntemler Nelerdir?
Tedavi edici yöntemlerden ilk akla gelen Retinoid içeren ürünler gelmektedir. Geçe yatmadan önce sadece lekeli kısımlara değil tüm yüze uygulamak doğru bir yöntem olacaktır. Diğer seçenek ise Kriyoterapi yöntemidir. Daha açık bir dille dermatoloji uzmanlarının uyguladığı azotla dondurma yöntemidir Kriyoterapi.
En sonuncu seçenek ise fazla pigmenti yok edecek teknolojik aletlerdir. Bunların başında BBL yani geniş bant ışık tedavisi gelmektedir. Bu tedavide fazla olan pigment verilen ışığı emip kömürleşmekte ve bu sayede ciltten uzaklaşması sağlanmaktadır. Bu sayede ciltteki renkler daha eşit ve daha dengeli gözükmektedir.
