Etiket: spor yaparken nelere dikkat etmeliyiz?

Spor yapmak önemlidir çünkü genel olarak kalbimize, ciğerlerimize ve vücudumuza yardımcı olacaktır. Ayrıca daha hızlı kilo vermemize ve diyabet, hipertansiyon veya bağırsak kanseri gibi...