Spermler Ne Kadar Sürede Kendini Yeniler?

13.10.2021
19
Spermler Ne Kadar Sürede Kendini Yeniler?

Spermler genel olarak erkeklerin testis bölgesinde üretilir. Bu spermlerin her birinin olgunlaşabilmesi için 10 hafta gerekli olur. Olgunluğa erişmiş olan spermler büyük gün için hemen hemen 2 hafta kadar bir süre daha bekleyebilir. Bunun içinde epididim adı verilen bölgede kalırlar. Eğer ki sperm boşalma sonucu dışarı atılamaz ise kırılıp vücut tarafından emilme gerçekleşir. Meninin yalnızca tam olarak yüzde 10’u sperm barındır. Geriye kalan kısımda ise protein, enzimler, kalsiyum, c vitamini, çinko, sodyum, früktoz şekeri ve sitrik asit yer alır.

Tüm bu bileşenlerin hepsi spermlerin hayatta kalmasını sağlayan şeylerdir. Sağlıklı bir yapıda olan erkek günde 70 ya da 150 milyon arası sperm üretebilir. Fakat boşalma olduktan sonra da bunun üç katı kadar bir kayıp meydana gelir. Ortalama olarak bir erkek hemen hemen yarım çay kaşığı civarında bir boşalma gerçekleştirebilir.

Erkeklerin her gün milyonlarca kez yeni sperm üretmesi sonucu bu spermler olgunlaşmak için 2 ya da 3 ay kadar bekleyebilir. Spermlerin pek çoğu bir kadının vücudunda yaklaşık olarak 72 saat kadar yaşayabilir. Fakat doğru koşul sonucunda 5 veya 7 gün arasında da kendisini canlı tutabilir. Spermlerinde cinsiyeti bulunur. Dişi spermler daha yavaş ve güçlüyken, erkek spermler daha hızlı ve zayıf olur.

Sperm Nedir?

Erkeklerin üreme gerçekleştirdiği sistem sperm üretmeye yarar. Bu sperm hem depolanır hem de taşınır. Kadınların üreme durumuna göre oldukça farklı bir durumdur. Erkek üreme organı pelvik boşluğunun hem iç hem de dış kısmında bulunuyor. Erkek üreme organı denilen bazı organlar bulunur. Bunlar ise; epididim ve vas deferensten, testis ve penis şeklinde olur.

Üretilmiş olan spermler testislerde sağlanır. Ergenlik döneminde olan bir erkek günlük olarak sürekli bir şekilde 0.05 milimetre uzunluğuna sahip milyonlarca sayı kadar sperm üretir. Testis içinde küçük bir tüp sistemi bulunur. Bu tüpler ise seminifer tübüller olarak adlandırılır. Bu tüp çeşitlerinin her biri erkek cinsiyet hormonunu sperm şekline dönüştürür. Spermler yaklaşık olarak altı hafta süre içerisinde epididim içinde ilerleyip bu ilerleme ile gelişim tamamlanır.

Sperm Kalitesi Nasıl Artırılır?

Erkeklerde spermim kaliteli olması bazı faktörlere bağlıdır. Bu faktörler de sperm sağlığı ve miktarı ile hareketliliği bakımından önemlidir. Kaliteli spermde baş oval ve de uzun kuyruklu olmalıdır. Bu ileriye doğru gitmesi bakımından önemli bir özelliktir. Sağlıklı ve hareketli olan spermler bir kadının rahim ağzından kolayca içeri girerek yumurtasına ulaşır.

Yumurtaya ulaşabilmesi spermin hareketli olduğunu gösterir. Spermin verimli olması için yüzde 40’dan fazlasının hareketli olması gerekiyor. Sperm kalitesi sağlıklı beslenme ile ve sigara kullanımından kaçınılarak artırılabilir. Sigara, stres ve bazı çevresel faktörler bazen sperm kalitesini düşürebiliyor. Bu konuda bir üroloji doktoruna danışılabilir.

YAZAR BİLGİSİ