Panik Atak Belirtileri! Bunlar Varsa Siz Panik Atak Geçiriyorsunuz

01.10.2021
21
Panik Atak Belirtileri! Bunlar Varsa Siz Panik Atak Geçiriyorsunuz

Panik atak belirtileri panik atak sempatik sinir sistemini tetikleyen bir durumdur. Beklemenin ardından vücutta genel tehlikeli bir durumla karşılaşılmasından sonra oluşan Savaş veya kaç tepkisi oluşabilir. Atahan yükselişe esnasında şaşırdı belirti ve bulgular bireyin panik hissine eşlik eder.

  • Göğüs ağrısı
  • Nefes alma sorunu
  • Yutkunma zorluğu
  • Nefes darlığı
  • Çok hızlı bir şekilde nefes alıp verme
  • Kalp atışında artış
  • Bayılma hissi
  • Sıcak basması
  • Terleme
  • Üşüme ve titreme
  • Bulantı
  • Karın ağrısı
  • Vücudun farklı bölgelerinde karıncalanma veya uyuşma hissedilmesi
  • Ölüme yakınlık hissi

Panik bozukluk ile ilgili belirtiler genel olarak erken ergenlik dönemindeki 25 yaş civarı kişilerde ortaya çıkar. Ataklar tipik olarak 10 ile 20 dakika arasında sürer.

Panik Atak Nasıl Gelişir? 

Panik atak belirtileri, panik atağın ilk olarak meydana çıkmasında etkili olabilen faktörlere dair birçok farklı teori vardır. Bu teoriler arasında panik atağın sinir sistemindeki kimyasal dengesizlik sonucunda oluştuğu öne çıkar. Panik atağın gelişmesinde çevresel faktörlerin de genetik faktörlerin de rol oynadığı söylenir. Aynı zamanda bazı araştırmalar çocukluk dönemine dair farklı problemlerin bireyin ilerleyen yaşamında panik bozukluk olarak kendini gösterebileceğini göstermiştir.

Panik ataklar başlarda hiçbir şekilde uyarı vermeyebilir. Panik bozukluğun altında yatan temel neden henüz tam olarak saptanmamıştır. Sakat aşırı stres kaynaklı olan durumlar, genetik faktör aşırı sinirlilik durumu ve beyin yapısının işleyişi ile ilgili sorunların bir araya gelmesi bu hastalığın gelişmesinde rol oynayabilir.

Panik Atak Tanısı Nasıl Konur? 

Panik atak belirtileri, birçok hastalığı taklit edebilir. Bu sebeple ilk önce hastadan ve yakınlarından doğru öyküyü dinlemek önemlidir. Hastaya tiroid testleri kan sayımı EKG ve solunum fonksiyon testleri yapılabilir. Panik atak şikayeti ile başvuran hastalarda bireyin psiko-sosyal bakımından değerlendirilmesi önemli bir husustur.

Bireyin endişeleri korkuları stres kaynağı olan durumlar ilişkin sorunları ve benzer konularda açık ve net olması önemlidir. Genellikle panik bozukluğun teşhis edilmesi için standart olarak kabul edilen bir laboratuar radyolojik görüntüleme veya benzeri bir tetkik yoktur.

Panik Atak Tedavisi Nasıl Yapılır? 

Panik atak belirtileri, hastalarında temel tedavi hem psikoterapiye uygulamasına hem de ilaç tedavi yöntemi ile yapılır. Psikolojik müdahalelerin başında bilişsel davranış terapisi gelir. Bilişsel davranış terapisi uygulaması temel olarak bireyin kendi tecrübelerinden öğrenmesini amaçlayarak panik belirtilerin farkındalığı sağlanır.

Terapist tarafından panik atak belirtilerinin kademeli ve tekrarlı bir şekilde yeniden oluşturulduğu bu uygulamaların ardından bireyin panik atağın fiziksel belirtilerinin hayatı tehdit edici bir durum oluşturmadığını anlaması hedeflenir. Bireyde bu anlayışın oturtulmasının ardından kişi panik atak esnasında kendini daha iyi hissedebilir. Başarılı bir bilişsel davranış terapisi nin ardından hastalar daha önce kendilerini sıkılmış oldukları davranışlar ve ortam konusunda daha rahat davranabilirler.

YAZAR BİLGİSİ