Mastürbasyon Bağımlılığı Nedir?

19.10.2021
29
Mastürbasyon Bağımlılığı Nedir?

Mastürbasyon bağımlılığı, kişilerin günlük hayatını etkileyecek kadar, sık şekilde mastürbasyon yapmasını ifade eder. Bu bağımlılığı bulunan kişiler, boş vakitlerinin çoğunu mastürbasyon için ayırırlar. Bu bağımlılıkla birlikte, sosyal ve iş hayatı bile etkilenir. Bu kişiler, ikili ilişkiler kurmak yerine yalnız kalarak, mastürbasyon yapmayı tercih eder. Mastürbasyon bağımlılığı olan kişiler, cinsel bir istek duymadıkları zamanlarda bile mastürbasyon yapabilir.

Kendilerini kötü hissettikleri zaman, bu ruh halinin mastürbasyonla düzeleceğine inanırlar. Fakat kimi zaman, mastürbasyondan sonra kendilerini kötü ve üzgün hissedebilirler. Mastürbasyon bağımlılığı, kişilerde cinsel ilişki isteğini azaltır.

Mastürbasyon Bağımlılığı Teşhisi

Bu teşhis için, öncelikle kişinin hikâyesini bilmek çok önemlidir. Çünkü bu bağımlılığa sahip olan kişiler, genellikle sosyal yaşamdan uzaktır. Daha çok yalnızlığı tercih eder. Yaşam öyküleri de bu bağımlılığın bir tetikleyicisi olabilir. Bu kişilerin günlük hayatta ne sıklıkla ve hangi ortamlarda mastürbasyon yaptığı bilinmelidir. Eğer kişinin partneri varsa, aralarındaki cinsel ilişkinin seyri hakkında bilgi alınır. Mastürbasyon, kimi zaman anksiyete ve depresyon ile de bağlantılı olabilir. Mastürbasyon geçici bir zevk sağladığı için bu tarz psikolojik sorunlar maskelenmiş olabilir. Tüm bu durumlar değerlendirilir. Doktorlar gerekli teşhisi koyar.

Mastürbasyon Bağımlılığı Tedavisi

Mastürbasyon bağımlılığı tedavisin amacı, hem bu bağımlılığı yenebilme hem de bu rahatsızlığın altında yatan nedenlere çözüm sağlamadır. Tedavi süreci detaylı şekilde planlanırsa eğer, daha kısa süre içinde sonuç verir. Mastürbasyon eyleminin sıklığına bağlı olarak, psikoterapi ya da ilaç tedavisi uygulanır. Tedavinin sonucunda, kişilerin bu dürtüden kurtulmasını sağlamak amaçtır. Bir yandan kişinin cinsel yaşamını düzene koyması sağlanır.

Psikoterapi tedavi yönteminde, mastürbasyon bağımlılığının altında yatan duygusal ya da tramvatik nedenler anlamaya çalışılır. Bu sorunlara çözüm bulamaya çalışılır. Terapi süresi, bağımlılığın altında yatan nedenlere bağlı olarak değişebilir. Haftalarca ya da aylarca sürebilir.

Mastürbasyon Bağımlılığına İyi Gelen Şeyler

Düzenli olarak egzersiz, spor gibi belirli aktiviteler yapmak, bu alışkanlığı azaltır. Gün içinde yapılacaklar, zamana güzel şekilde yayılarak planlanır. Zaman kısıtlaması, bu dürtüyü engelleyebilir. Kişi, kontrol ya da destek grupları ile görüşebilir. Bu şekilde kararlı ve sabırlı olmayı öğrenir. Porno filmi izleme alışkanlığı tamamen bırakılmalıdır. Buna erişimi kısıtlamak için gerekli önlemler alınır.

Mastürbasyon Bağımlılığına İyi Gelmeyen Şeyler

Mastürbasyon bağımlılığı olan kişilerin sık sık kapalı ortamlarda yalnız kalması olumlu bir durum olmaz. Kişilerin pornografik içerikli filmleri izlemeleri bu bağımlılığı daha da tetikler. Tüm etkinlik ve aktivitelerin tek başına yapılması da kişiyi daha da olumsuz etkiler. Çevredeki çoğu insanla iletişimi keserek yalnız kalmakta kötü bir durum oluşturur. Depresyon ya da anksiyete bozukluğu varsa eğer, profesyonel destek almamak, kişiyi daha da olumsuz etkiler. Gün içinde hiçbir aktivite yapılmaması da mastürbasyon bağımlılığına iyi gelmeyen durumlardan biridir.

Kidolog’lardan Uzman desteği almak için: Psikolog/Psikolojik Danışman

YAZAR BİLGİSİ