Kaygı Bozukluğu Neden Olur! Nasıl Tedavi Edilir

19.10.2021
22
Kaygı Bozukluğu Neden Olur! Nasıl Tedavi Edilir

Günlük hayatta yaşanan olaylara bağlı olarak yaşanan kuruntulu ve endişeli duygu beklentilerine kaygı bozukluğu denir. Sosyal yaşamı etkileyen sorunlar iş sorumlulukları, sağlık sorunları, çocuklarla ilgili yaşanan sorunlar, ev işleri gibi günlük problemlerin ölçüsüz şekilde kişiyi endişe ve kuruntuya soktuğu nedenler olarak kaygı bozukluğuna neden olabilecek durumlardır. Kaygı bozukluğu kişide stres ve mesleki işlevlerin bozulmasına neden olan psikolojik kökene bağlı ağrıların olduğu endişe durumudur.

 Kaygı Bozuklu Nedir Ne Yapılmalıdır? 

Oldukça sık yaşanan durum olan kaygı bozukluğu yaygınlığı yıllara göre %3 ila %8 oranında değişir. Kadınlarda erkeklere göre daha fazla yaşanan sorunlardan biridir. Tedavi yolları için hastalar genelde psikolojik tedavi görsellerde bazı hastalar genel olarak kardiyologlara, dâhiliyeye ya da pratisyenlere başvurarak çözüm yolu aramaktadırlar.

Mental bozukluğun nedeni bilinmediği gibi kaygı bozukluğunun da neden kaynaklandığı tam olarak anlaşılmamaktadır. Biyolojik araştırmalara göre kaygı ile ilişkili olan beynin bazı bölgeleri limbik sistem, kortikal yapı ya da serebellum da bozukluklar olabileceği yönünde düşünceler mevcuttur. Düşünceler nedeni ile oluşan his olduğundan kaygı için olumsuz düşüncelere sahip olmak negatif olaylara bakmak ve aşırı genellemeler edinmek kaygı bozukluklarının nedenleri sayılmaktadır.

Kaygı Bozukluğu Yaşayan Kişilerde Yaşananlar 

Oldukça yersiz endişe ve şüphe yaşayan kişiler bu durumu kabullenmezler. İşlerinde odaklanma problemi yaşar ve dalgın bir halleri vardır. Sabırsız ve heyecanlı olabilirler. Özellikle kas gerilimi olanlarda sırt ve omuz ağrıları sertliği görülmektedir. Kas gerginliğinden kaynaklanan ağrı, titreme ve sızlanma uyku sorunları gibi durumlar yaşanmaktadır. Kaygı bozukluğu durumunda kişide soluk alma da güçlük çarpıntı, kulak çınlaması, ağızda kuruluk, çabuk yorulma, ereksi yon problemleri, uyuşma ve baş dönmeleri gibi durumlar tanı problemlerini doğuran etkenlerdir.

Kaygı Bozukluğunda Tanı Ölçütleri 

  • Kontrol edilmeyen kişi üzüntü duyma
  • İş yaşamında ve okulda başarı beklentisi
  • Aşırı heyecan duyma ve huzursuzluk
  • Endişeli bekleyiş
  • Çabuk yorulma
  • Düşüncelerin yoğunlaşmamış olması ve zihnin boş olması
  • Kaslarda gerginlik
  • irritabilite
  • Uykuda huzursuzluk
  • İlaçların kötüye kullanımı

Kaygı bozukluğu yaşayan hastalar somatik bazı psikolojik nedenlerden dolayı dahiliye uzmanı ya da pratisyene başvurarak tedavi yollarına giderler. Belirtilerin özgün olması için uzman bir yardım almalarında fayda vardır.

Kaygı Bozukluğu Tedavisi

Etkili bir tedavi yöntemi psikoterapik destekleyici bir tedavi yöntemi mümkün olabilir. Psikoterapilerde hastanın davranışçı bilişsel kaygı bozukluklarında olumlu sonuçlar elde edilir. Hastalara düşüncelerle ilgili işlevlerin rahatsızlık edici biçim ve durumları hastalara gösterilerek yeniden bu düşüncelerin yapılandırılması ile ilgili kas gevşetici teknikler solunum teknikleri kullanılarak yaşam süresince endişe verici durumların ortadan kalkması sağlanır.

Yaygınlık gösteren anksiyete bozukluğu bulunan ve şüphelenen kişilerin uzman bir doktora başvurmaları gerekir. Tedavi sürecindeki teknikleri ve ev ödevleri gibi uygulamaların uzman kişilerce hastaya verilmesi tedavinin olumlu aşama kaydetmesine neden olmaktadır. Profesyonel destek alan kaygı bozukluğu yaşayan kişilerin yaşam kalitesini arttıran tekniklerin kullanımı ile tedavi metotları uygulanmaktadır.

YAZAR BİLGİSİ