Erkeklerde Depresyon Belirtileri ve Belirtileri Nelerdir?
Erkekler, kadınlar ve tüm cinsiyet kimliklerinden insanlar hayatlarının bir noktasında depresyon yaşayabilir . Depresyon, bir kişinin nasıl düşündüğünü, hissettiğini ve davrandığını etkileyen ciddi bir durumdur.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden (CDC), kadınların erkeklerden daha yüksek oranda depresyon yaşadığı görülüyor. Ancak erkeklerin bu sayılarda yeterince temsil edilmediği düşünülüyor.
Bunun nedeni, erkeklerde depresyonu fark etmeyi ve teşhis etmeyi daha zor hale getiren sosyal ve biyolojik faktörlerin karışımı olabilir. Ayrıca duygularını gizleyerek “erkekçe” davranmaları için kültürel olarak baskı hissedebilirler .
Bu nedenle, erkeklerin farklı ve bazen tanımlanması daha zor semptomlarla depresyona sahip olmaları daha yaygındır.
Sizin veya sevdiğiniz birinin depresyonla mücadele ediyor olabileceğini düşünüyorsanız, erkeklerin yaşayabileceği belirti ve semptomları ve bundan sonra ne yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.
Erkeklerde depresyonun fiziksel belirtileri
Depresyonu olan erkekler ilk önce fiziksel etkilerini fark edebilirler . Depresyon bir ruh sağlığı bozukluğu olarak düşünülse de vücutta da kendini gösterebilir.
Birçok erkek , doktorlarını duygusal sorunlardan ziyade fiziksel sorunlar için ziyaret etmeye daha yatkındır .
Erkeklerde depresyonun bazı yaygın fiziksel belirtileri şunlardır:
- göğüste sıkışma
- gaz, ishal ve kabızlık gibi sindirim sorunları
- erektil disfonksiyon ve diğer cinsel problemler
- baş ağrısı
- Düşük testosteron gibi hormonal sorunlar
- Ağrı
- yarışan kalp veya kalp çarpıntısı
- istenmeyen kilo kaybı (ve bazen kilo alımı)
Erkeklerde depresyonun ruhsal belirtileri
Depresyonun zihinsel semptomları, erkeklerde diğer cinsiyetlerdeki insanlardan farklı şekilde ortaya çıkabilir ve bu da depresyonun tespit edilmesini zorlaştırabilir.
Bu semptomlar, bir kişinin düşünce ve bilgiyi işleme biçimine müdahale ederek davranış ve duyguları etkileyebilir.
Erkeklerde depresyonun en yaygın zihinsel belirtilerinden bazıları şunlardır:
- konsantre olamama
- hafıza sorunları
- obsesif-kompulsif düşünce kalıpları
- yarış düşünceleri
- uyku sorunları, genellikle uykuya dalmakta veya uykuda kalmakta zorluk
- İntihar düşünceleri
Erkeklerde depresyonun duygusal belirtileri
Çoğu insan “depresyon” kelimesini duyduğunda çok üzgün görünen birini düşünür. Ancak üzüntü, depresyonun neden olabileceği birçok olası duygudan sadece biridir.
Üzüntüye ek olarak, erkekler aşağıdaki duygusal depresyon belirtilerini yaşayabilir:
- çalkalama
- saldırganlık
- öfke
- arkadaşlardan, aileden ve iş arkadaşlarından duygusal geri çekilme
- umutsuzluk
- aileye, topluluğa, hobilere ve işe ilgi eksikliği
- libido eksikliği
- huzursuzluk
Erkeklerde depresyonun davranışsal belirtileri
Erkeklerde depresyonun zihinsel, fiziksel ve duygusal belirtileri de davranışı etkileyebilir. Bazı erkekler duygularını tartışmaya direndikleri için, başkaları için en belirgin olan depresyonun davranışsal belirtileridir.
Erkeklerde, depresyonun davranışsal belirtileri en yaygın olarak şunları içerir:
- iş, aile ve diğer kişisel sorumlulukları yerine getirmede zorluk
- uyuşturucu kullanımı
- aşırı alkol almak
- dikkatsizce araba kullanmak veya korunmasız cinsel ilişkiye girmek gibi riskli faaliyetlerde bulunmak
- sosyal izolasyon
- intihar girişimleri
Erkeklerde depresyon neden teşhis edilemeyebilir?
Akıl sağlığıyla ilgili tartışmalar erişim ve şefkat açısından genişliyor gibi görünse de, özellikle erkekler arasında, depresyon konusunda hala bazı kültürel ve sosyal damgalamalar var.
Genel olarak erkekler, duygularını içinde tutmak için toplum tarafından sosyalleştirilir, ancak bunu yapmanın sağlıklı olmadığını biliyoruz. Bu sosyal normları sürdürme çabalarında birçok erkek duygusal, fiziksel ve zihinsel sağlıklarından ödün veriyor olabilir.
Ek olarak, birçok erkeğe, diğerlerinden daha olası olan daha az tipik depresyon belirtilerini tanımaları asla öğretilmez.
Bazı erkekler, belirtileri asla tanımadıkları için depresyonları için asla yardım istemezler. Öte yandan, bazı erkekler do işaretleri tanımak başkalarına kararını korktukları için deneyimlerini tartışmak için mücadele edebilir.
Sonuç olarak, birçok erkek depresyon belirtilerini deneyimlediğinde, depresyonun kendisini ele almak yerine uzun saatler çalışmaya veya zamanlarını meşgul olmak için doldurmaya başlarlar.
Bizi ziyaret etmek ve sitemizdeki diğer makalelere ulaşmak için tıklayın.
Gönderilerimizi ve içeriklerimizi hemen takip edebilmek için sosyal medya hesaplarımızı da takip edebilirsiniz.
