Cam Biberonlar Daha Mı İyi?
Bir biberon hazırlamaya giden birçok adım vardır. Bütün bu tedbir gerekli mi? Kendinizi kaybolmuş hissediyorsanız işte yardım…
Kocam ve ben kızımızı hastaneden eve getirdiğimizde, mutfağımızın tamamı hemen kızımızın biberonlarını temizlemeye, sterilize etmeye ve hazırlamaya ayrılmış hale geldi. Kendimiz için yemek hazırlayabileceğimiz bir yer kalmamıştı – zaten yemek pişirmek için zamanımız veya enerjimizde yoktu.
İşlemi bitirdiğimiz gibi: şişeyi sterilize etmek, suyu kaynatmak, mama hazırlamak, kızımızı beslemek ve sonra her şeyi yıkamak, her şeye yeniden başlamanın zamanı gelmişti.
İster sadece mama kullanıyor olun, ister biberonla doldurun ya da sağılmış anne sütünü biberonla besleyin , en sık sorduğunuz soruların yanıtları burada.
Yalnızca cam biberon kullanmalı mıyım?
Calgary merkezli bir çocuk doktoru ve Kanada Pediatri Derneği halk eğitimi ve danışmanlığı üyesi olan Janice Heard , yeni bir ebeveyn olarak plastik veya cam biberonları seçmeniz gerekip gerekmediğini merak ediyor olabilirsiniz, ancak seçim gerçekten kişisel tercihinize bağlı diyor.
Nature Food’da yayınlanan yeni bir araştırma , plastik biberonlardan salınan mikroplastik miktarını ölçtü ve şaşırtıcı olmayan bir şekilde çok fazla. Ancak uzmanlar endişelenmemeniz gerektiğini söylüyor.
“ Bugünlerde ebeveynlerin biberonlar için kullanmakta olduğunuz plastiğin kalitesi hakkında endişe etmesine gerek yok” diyor Heard . “Çok iyi düzenlenmiş.” Şişeler ve kaplamalar 2012’den beri BPA içermez. (Endişeleniyorsanız, şişenin altındaki geri dönüşüm simgesinin içindeki 1, 2, 4 veya 5 rakamlarını kontrol edin.)
Trinity College Dublin’de kimya profesörü ve Nature Food araştırmasının yazarlarından biri olan John Boland , ebeveynlerin çalışmanın bulguları karşısında endişelenmemesi gerektiğini kabul ediyor. Boland , “Bu konuda çok endişeleniyorsanız, cam şişeler kullanmalısınız” diyor . “Ancak bu plastiklere maruz kalmanın herhangi bir olumsuz sonucuna dair hiçbir kanıt olmadığını bilin” diyor.
Kızımla cam şişe kullanmamızın benim için önemli olacağını düşünmüştüm, ancak ne kadar ihtiyacımız olduğunu anladıktan sonra plastik çok daha uygun fiyatlı ve kullanışlı görünüyordu.
Toronto’da bir anne olan Michelle Thompson da başlangıçta cam şişeler kullandıktan sonra plastiğe geçti. “Ağırlar ve geceleri düşürüp kırmaktan endişeleniyordum” diyor.
Biberonları sterilize etmeyi ne zaman durdurabilirim?
Bebeğiniz dört aylık civarına geldikten sonra onların şişelerini sterilize etmek artık gerekli değil diyor Marie Tarrant, Hemşirelik Yüksekokulu, British Columbia Üniversitesi’nden Profesör Okanagan ise bunları sabun ve suyla iyice yıkamak gayet iyi, diyor.
Heard ekliyor: Dört aylık, genellikle bebeklerin parmaklarını ve oyuncaklarını ağızlarına kendi başlarına koymaya başladıkları zamandır.
Thompson , “Şişeleri her zaman hemen sonra durulayıp düzgün bir şekilde temizlediğim sürece sterilize etmeyi bıraktım” diyor.
Nasıl sterilize edileceğine gelince, seçenekleriniz var. Şişe parçalarını ocaktaki kaynar suya en az beş dakika eklemek işe yarar ve ek ekipman gerektirmez. Ya da bir mikrodalga fırın veya tezgah üstü sterilizatör satın almak isteyebilirsiniz. Tarrant , bu seçeneğin evde başka çocukları olan anneler için daha güvenli bir bahis olabileceğini , çünkü ulaşamayacağı bir yere koyulabileceğini ve ocakta bir tencere kaynar su bırakmadığını söylüyor. Tarrant , şişeleri elle veya bulaşık makinesinde yıkayabilseniz de, diğer kirli bulaşıklar veya süngerlerde ve her bulaşık makinesinde kaçınılmaz olan yiyecek parçacıkları nedeniyle bu yöntem doğru sterilizasyon sağlamaz, diyor Tarrant .
Formül için su kaynatmamız gerekiyor mu? Neden musluk suyu kullanamıyorum?
Formül için su kaynatmamız gerekiyor mu? Neden musluk suyu kullanamıyorum?Tarrant, toz veya konsantre formül kullanıyorsanız, ilk dört ay steril su ile karıştırılması gerektiğini söylüyor. Hâlâ bağışıklık sistemlerini geliştirmekte olan yeni bebekler için suyun güvenli olmasını sağlamanın en iyi yolu budur. Sterilize etmek için suyu iki dakika kaynatabilirsiniz.
Heard , kaynatma suyunun klor veya şehir suyuna eklenebilecek tuz gibi şeylerden kurtulmak için önemli olduğunu söylüyor . Eviniz bir kuyu kullanıyorsa, kaynatmak suyun sertliğini azaltacak ve sağlıklı yetişkinleri etkilemeyecek ancak yenidoğanlara zarar verebilecek tüm bakteri koliformlarını ortadan kaldıracaktır, diyor.
Bununla birlikte, evinizden uzakta veya aniden elektriksizseniz – benim durumumda bir hafta sonu apartman binamızdaki elektrik kesildiğinde meydana geldi – formülle karıştırmadan önce suyu kaynatamama konusunda strese girmeyin. Heard , “Şehirlerde yaşayan çoğu insan için musluk suyu çok güvenli ve bu nedenle insanlar bebekleri için musluk suyu kullanmak zorunda kalırlarsa paniğe kapılmamalılar” diyor . Yaşadığınız yerdeki su kaynağının kalitesine bağlıdır. Kanada’daki her toplumun aynı kalitede suya erişimi olmadığı için, genel sağlık önerisi, uzmanların tüm senaryoları kapsaması gerekir: güvende olmak için, ebeveynler formülle karıştırdıkları suyu kaynatıp sterilize etmelidir. Heard , “Halk sağlığı açısından bakıldığında, çoğu şehirdeki musluk suyu bir bebek için güvenlidir,” diyor . “Yine de kaynatmanızı öneriyoruz, ancak bu çoğunlukla içindeki kloru ve içindeki tüm tuzları çıkarmak içindir. Suyunuz çok sertse, bebeğiniz için süper sert suya sahip olmaması daha iyidir ”diye ekliyor.
“ Eğer kuyu suyu konum ve hiçbir koliform bakteri olduğunu sen yüzde 100 bilmiyorsanız o o zaman kesinlikle kaynar su olmalıdır,” diyor Heard .
Mikrodalgada neden bir şişeyi ısıtmamalıyım?
Heard , bir şişeyi (plastik veya cam) mikrodalgada asla mikrodalgada tutmamak gerektiğini söylüyor . “Süt [mikrodalgada] tekdüze bir şekilde ısınmaz ve sütün merkezi gerçekten sıcak olabilir.” Çalkalayarak ve bileğinizde test ederek karıştırabilirsiniz, ancak yine de bebeğin ağzını haşlama riski olduğu için önerilmez. Ayrıca anne sütünü ısıtıyorsanız, mikrodalga da sütteki immünoglobulinleri parçalayacak ve kaliteyi değiştirecektir.
Bebeklerin aslında ılık süte ihtiyacı yoktur, ancak onu ısıtmak istiyorsanız, en güvenli yol onu bir kaba veya ılık su dolu bir kaba koymak veya bir biberon ısıtıcısı kullanmaktır.
Geriye dönüp baktığımda, keşke kızım daha gençken bir şişe ısıtıcısı alsaydık. Genellikle en az iki şişeyi önceden hazırlar ve buzdolabında saklar, beslenme zamanı geldiğinde ılık su dolu bir kapta ısıtırız (bu genellikle 15 dakika sürer!). Sık sık onu bekletme konusunda endişeliydim ve size şişeyi kaç kez çok erken çıkardığımı söyleyemem, sadece soğuk olduğu için tekrar suya koymak zorunda kaldım. Çoğu şişe ısıtıcısı 100 $ ‘ın (yeni) altındadır ve birçok model bir şişeyi 90 saniye kadar kısa bir sürede ısıtabilir.
Hazırlanan bir şişe buzdolabının dışında ne kadar dayanır?
Bir şişe hazırlamaya giden onca ter, gözyaşı ve sütten sonra, yapmak isteyeceğiniz son şey onu boşaltmaktır. Genellikle hazırlanmış ama bakir şişe oda sıcaklığında bırakılır üç saate bebeğinize vermek güvenlidir diyor Heard . Artık dokunulsa da dokunulmasa da atılmalıdır. (Bu hem mama hem de anne sütü için geçerlidir.)
Küçük çocuğunuz şişenin tamamını bitirmezse , onu da atmalısınız. Heard , “Bu sütü saklayıp daha sonra onlara vermek gerçekten iyi değil çünkü bebeklerin tükürüklerinde sütü parçalayıp kirletmeye başlayacak enzimler var” diyor .
Thompson , kızıyla birlikte evden çıkarken, bebek bezi çantasını iki şişe steril su ve ayrı bir önceden ölçülmüş mama kabı ile paketleyeceğini ve böylece gerektiğinde şişeleri karıştırabileceğini söylüyor. “Getirmek ve taşımak o kadar da kötü değildi” diyor. “Bir şey olursa, biberonla beslemenin bana başkalarından yardım alma konusunda daha fazla özgürlük verdiğini hissettim , bu benim için çok önemliydi.”
