Diş Telleri ile Sakız
Diş teli ile sakız çiğnemek caiz midir?
Diş teliniz olsun ya da olmasın asla şekerli sakız çiğnememelisiniz. Bu tür sakız, bakterilerin dişlerinizi kaplamasına neden olabilir ve bu da şunlara yol açabilir:
- diş çürüğü
- boşluklar
- dişeti hastalığı
Diş hekimleri genellikle Kabul Mührü almış şekersiz sakız çiğnenmesini tavsiye eder .
Diş tellerinde kullanılan daha yeni malzemeler de önceki diş tellerinde kullanılanlardan önemli ölçüde farklıdır. Teller eskisinden daha esnek olabilir ve sakızdan bükülme olasılığı daha düşüktür.
Ancak diş tellerinizde hangi malzemelerin kullanılmış olabileceğini tam olarak bilmek zor olabileceğinden sakız çiğnemeye karar vermeden önce diş hekiminize veya ortodontistinize danışmalısınız.
Sakız çiğniyorsanız ve diş telleriniz varsa, göz önünde bulundurmanız gereken artıları ve eksileri burada bulabilirsiniz.
Artıları
- Şekersiz sakız çiğnemek tükürük üretimini artırmaya yardımcı olur. Bu, yiyecek ve içecekler dişlerdeki plak bakterileri tarafından parçalandığında üretilen asitleri nötralize eder ve yıkar.
- 2016 yılında yapılan bir araştırma, sakız çiğnemenin dişlere tel takılmasının neden olduğu etkiyi ve ağrıyı azaltabileceğini gösterdi. Aynı araştırmalar, sakızın diş tellerine zarar vermediğini de buldu.
Eksileri
- Şekersiz olsun ya da olmasın sakız çiğnemek diş tellerine zarar verebilir. Sakız yapışkandır ve geleneksel diş tellerinin sahip olduğu braketlere ve tellere ve ayrıca lastiklere (lastik bantlar) kolayca yapışabilir.
- Sakız, esnek tellerin bile bükülmesine neden olabilir ve diş tellerinin dişleri düzeltmedeki etkinliğini olumsuz yönde etkileyebilir. Bir teldeki hafif bir bükülme bile dişlerin yanlış yönde hareket etmesine neden olarak düzgün hizalamayı engelleyebilir ve tedaviye haftalar ekleyebilir.
- Sakız çiğnerken lastik bantları çıkarmak isteyebilirsiniz. Ortodontistiniz lastik bantlarınızı her zaman yanınızda bulundurmanızı söylediyse, bu tedaviyi uzatabilir.
Invisalign ile sakız çiğnemek doğru mu?
Invisalign , dişleri düzeltmek için teller ve braketler yerine çıkarılabilir, şeffaf hizalayıcılar kullanır.
Yemek yerken veya içerken plaklarınızı her zaman dişlerinizden çıkarmalısınız. Hizalayıcı takarken sakız çiğnemeyin, çünkü içlerine sakız parçaları yapışabilir.
Sakız çiğnerken üretilen fazla tükürük, içeriye sızarsa plaklarınızı veya dişlerinizi de lekeleyebilir.
Ara sıra şekersiz sakız çiğnemek için plakları çıkartabilirsiniz, ancak plaklarınızı önerilenden daha sık çıkarmamalısınız, bu da şunları yapabilir:
- ilerlemeyi geciktirmek
- tedaviyi uzatmak
- ağrıya neden olmak
Aşağıdakileri yaşamamak için şeffaf hizalayıcılarla çalışan darphaneleri denemek isteyebilirsiniz :
- hizalayıcı hasarı
- Ağrı
- uzun süreli tedavi
Invisalign ile şekerli sakızlardan kaçının
Invisalign veya başka bir marka plak takarken asla şeker içeren sakız çiğnemeyin.
Plaklarınızın içinde küçük miktarlarda sakız veya tükürük, bakterilerin dişlerde veya diş eti çizgisi boyunca büyümesine neden olarak diş çürüğü ve çürük riskinizi artırır.
Diş tellerime sakız sıkışırsa ne yapmalıyım?
Diş tellerinize sakız sıkışırsa, şu adımları izleyin:
- Mümkün olduğunca fazla sakızı fırçalamak için yumuşak bir diş fırçası kullanın. Kuvvet uygulamayın veya çok sert fırçalamayın. Bu, tellere ve braketlere zarar verebilir.
- Diş tellerinizde kalan sakızları çıkarmak için diş ipi kullanın. Bu, kalan sakızı kaldırmaya veya gevşetmeye yardımcı olmalıdır.
- Dişlerinizi nazikçe tekrar fırçalayın .
- Gargara veya ılık tuzlu su ile kuvvetlice durulayın .
- Bu adımlar sakızı tamamen çıkarmazsa ortodontistinize bildirin . Diş hekiminiz veya ortodontistiniz tarafından yapılan profesyonel bir temizlik, diş etini tellere veya braketlere zarar vermeden veya hareket ettirmeden çıkaracaktır.
Ortodontistimle ne zaman iletişime geçmeliyim?
Ortodontistinize, hepsini çıkarmış olsanız bile diş tellerinize sakız bulaşmışsa bildirin.
Sakız, siz farkında olmadan telleri biraz hareket ettirmiş olabilir. Eğer öyleyse, ortodontistiniz hareketi kontrol edebilir ve diş tellerinizi gerektiği gibi ayarlayabilir.
Aşağıdaki durumlarda mümkün olan en kısa sürede ortodontistinize başvurun:
- bir tel kopmuş veya yanağınıza çıkmış gibi hissediyor
- diş etleriniz ağrılı, şişmiş veya hassas hissediyor
Diş tellerime sakız sıkışmasını nasıl önleyebilirim?
Diş tellerine sakız çiğnemekten zarar gelmesini önlemenin en iyi yolu hiç sakız çiğnememektir. Çiğnemeniz gerekiyorsa, yemeklerden sonra sadece birkaç dakika çiğneyin.
Dişleri düzenli olarak fırçalayarak ve diş ipi kullanarak şekersiz sakız çiğnemekten daha fazla fayda sağlayabilirsiniz. Bol su içmek diş çürümelerini azaltmak için de faydalı olabilir.
Tellerinizi korumanın dişlerinizi de koruduğunu unutmayın. Diş tellerinize zarar veren herhangi bir şey, onları takmanız gereken süreyi uzatabilir.
Şekersiz sakız çiğnemek diş tellerine zarar verebilir. Ancak çürükleri azaltmak gibi dişler için de bazı faydaları olabilir. Sadece şeker içeren sakızlardan kaçınmayı unutmayın.
Diş teli takarsanız ve sakız çiğnerseniz, çıkarılabilir hizalayıcı taksanız bile yaptığınız sakız çiğneme miktarını en aza indirmeniz sizin için en iyisi olabilir.
