Kepek, kafa derisinin yüzeyinde beyaz veya gri pullar olarak görünür ve çeşitli reçetesiz tedavilerle tedavi edilebilir. Kepek bulaşıcı değildir, ancak görünümüne neden olan bazı risk faktörleri vardır: kuru cilt, yağlı cilt veya her ikisinin birleşimi. Ayrıca stres seviyeleri, saç stili, diyet vb. gibi yaşam tarzı faktörleriyle de ilgisi olabilir.
Kuru kafa derisi, cilt hücrelerinin çevreden (örneğin soğuk hava) koruyucu bir bariyer oluşturması için yeterli yağın olmadığı zamandır. Bu, kafa derisindeki bir kurutma işleminden pullara yol açar.
Bu nedenle, saç derisinde kepek oluşmasına neden olan yaygın bir sorundur ve reçetesiz satılan bir şampuan ve saç kremi ile tedavi edilebilir. Ayrıca bu sorunu tedavi etmek için saçınızı kepek için özel bir şampuanla yıkamayı deneyebilir veya kepek için reçetesiz satılan bir saç kremi uygulayabilirsiniz. Bu sorun hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız (ev tedavileri dahil), doğal olarak şampuan ve saç kremi (temizleyici otlar ile veya bunlar olmadan) olarak kullanılabilen ve bu sorun için harika olan Sağlıklı Ovma Tarifimizi tavsiye etmek isteriz. Kepeği tamamen önlemeniz elbette mümkün değil ama kuru veya yağlı bir cilt tipiniz varsa ve inatçı bir kepek sorunu yaşıyorsanız, saç derinizin sağlıklı kalması için işinize yarayacak bir şampuan veya saç kremi bulmanızı ve kullanmaya devam etmenizi öneririz.
Bu nedenle, en yaygın tedavi, reçetesiz satılan bir şampuanın (plasebo etkisi) veya şampuan ve saç kreminin (çözelti etkisi) uygulanmasını içerir.
Kepek Sorunu için Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Niasinamid – DHT’nin varlığının, semptomlarından biri belirli bölgelerdeki saç miktarının azalması olan sebore nedeniyle kepeğe neden olabileceği kanıtlanmıştır. Tıp uzmanları, kepek tedavisi için Niacinamide’i önermektedir.
Salisilik Asit – Bir başka etkili kepek tedavisi, ciltteki yağ üretimini artıran bir kimyasal olan salisilik asittir. Sadece etkilenen bölgeleri tedavi etmek için leke tedavisi olarak kullanılabilir.
Reçeteli veya reçetesiz satılan şampuanlar kuru cildi temizlemek ve kafa derisi ortamını normalleştirmek için iyidir; ancak herkeste işe yaramayabilir, bu nedenle doğal alternatifler en az bir kez denenmelidir. Kepek üzerinde şampuan veya saç kremi kullanmaktan en iyi sonucu almak için, bunların sürekli kullanılması gerekir, bu nedenle ne tür ürünler kullanmanız gerektiğini bilmek önemlidir.
Şampuanların Kepek Üzerindeki Etkileri
Çoğu şampuan kepekleri gidermek için iyi çalışır ve yan etkileri yoktur. Bazı şampuanların dezavantajı, şu anda kafa derisinde bulunan yağları veya doğal yağları temizleme eğiliminde olmalarıdır. Bu, saç derisindeki yağ eksikliğinden dolayı kuruluğa ve pul pul dökülmesine neden olabilir. Bu nedenle, saç derisindeki kaybolan yağları yerine koymak için kullanıcıların hindistancevizi yağı gibi bileşenler içeren bir şampuan kullanmaları önemlidir. En sağlıklı ve en etkili seçenek, reçetesiz satılan bir şampuan kullanmaktır. Bunlar yerel eczanenizden reçetesiz olarak temin edilebilir. Gözenekleri tıkamazlar veya saça zarar vermezler ve nispeten ucuzdurlar. Bunlar, her gün kullanıldığında, özellikle de reçetesiz satılan bir saç kremi gibi başka bir tedavi ile kullanıyorsanız, birkaç hafta içinde saç derisindeki kepek veya pulların giderilmesine yardımcı olabilir.
Diğer bir seçenek de Boiron’un (Co John’s Shampoo’nun üreticisi)kine benzer bir para iade garantisi satın almaktır; bu, kepekinizin kepek tarafından ortadan kaldırılmadığını tespit ederseniz 30 günlük ücretsiz ürün alacağınız anlamına gelir. Ücretsiz deneme süresinden sonra, memnun kalmazsanız ürün için yenisi gönderilir.
Doğal Kepek Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Kepek tedavisi için tuz ovma kullanma olasılığı da vardır. Bu, çok az kişinin bildiği bir yöntemdir, ancak kepekten kurtulmada etkili olduğu kanıtlanmıştır. En popüleri, sağlıklı gıda mağazalarından satın alınabilen Dr. Bronner’s Peppermint Sugar Scrub’dır. Nane yağı, şeker ve deniz tuzu içerir ve onu hem yatıştırıcı hem de antiseptik yapar. Ayrıca saç derinizi bazı koruyucu yağlarla kaplayarak, kullanımdan sonra kepek konusunda endişelenmenize gerek kalmadan saçınızın yumuşak ve sağlıklı hissetmesini sağlar. Ürün, kepeği etkili bir şekilde ortadan kaldırmak için haftada bir veya iki kez yaklaşık iki dakika kullanılabilir.
Aloe Vera – Saç derisi için faydalı olan çinko ve amino asit gibi maddeler içerdiğinden kepek tedavisinin kanıtlanmış bir yoludur. Aloe vera jeli saç derinize uygulandığında etkilidir. Bir araştırma, bir ay boyunca aloe vera jeli kullanmanın, hafif ila orta derecede kepeği olan kişilerin %88’inde kepek ve kaşıntıyı azalttığını göstermiştir. Tedaviyi yapmak için Aloe Vera bitkisinin taze yapraklarından aloe lateksi toplamanız gerekir (taze olduğundan emin olun, aksi takdirde sonuç alamazsınız). Ekstraksiyon işlemi, jeli küçük parçalara ayırmayı ve buzdolabında saklamayı içerir. Tedavi, kepekten kurtulmak için yeterli bir süre olan en az bir ay boyunca her sabah uygulanmalıdır.
Zeytinyağı – Zeytinyağının nemlendirici özellikleri ve antienflamatuar özelliği nedeniyle kepekten kurtulabileceğine inanılır. Ayrıca tedavi sırasında kaşıntı ve dökülmeyi azaltacak E vitamini içerir. Reçetesiz satılan bir şampuan veya saç kremi ile saçınızı yıkayıp nemli saça uyguladıktan sonra 1 dakika bekledikten sonra ılık su ile saçınızı duruladıktan sonra nemlendirici olarak kullanılabilir. Çay Ağacı Yağı – Çay ağacı yağı, kepek tedavisinde kullanılabilen güçlü bir doğal antiseptiktir. Genellikle saç derisine şampuan sonrası bakım veya saçlarınız için kullanabileceğiniz günlük yağ bakımı olarak uygulanır. Antifungal, anti bakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir, bu da onu kepekle mücadele için ideal bir bileşen haline getirir.
Aloe Vera Jel – Aloe Vera jel ayrıca cildi nemlendirerek ve besleyerek kepekten kurtulabilir. Ayrıca kaşıntı ve kuruluğu azaltabilir, böylece tedavi sırasında pul pul saç derisi veya kuru saçlar olmaz. Listelediğimiz diğer ürünler gibi nemli saça uygulamanız, 1 dakika beklemeniz ve ılık su ile durulamanız gerekir.
Daha fazla bilgiler için buraya tıklayın..
